Le stress est un phénomène de notre société qui touche de plus en plus de gens. Face à cette situation, beaucoup de personnes ne veulent plus se tourner vers la médecine allopathique, à savoir les médicaments psychotropes. En effet, elles optent pour des médecines alternatives naturelles. Dans ces dernières on compte la lithothérapie qui a une place de choix.
Vous cherchez une pierre anti-stress ? Avoir ces cristaux apaisants à proximité vous aidera à vous recentrer et vous calmer ! Nous avons choisi pour vous une sélection des meilleures pierres anti-stress dans laquelle vous pourrez choisir en fonction de votre profil personnel.
Comment fonctionnent les pierres antistress ?
La lithothérapie est une technique basée sur les énergies des minéraux. Ces derniers peuvent ainsi soulager de nombreux maux, qu’ils soient physiques ou mentaux. Chaque pierre ou cristal possède ses propres vertus. Il suffit de déposer le minéral au creux de sa main, ou en le portant comme un bijou et, au contact de la peau, ce dernier déclencherait une résonance vibratoire singulière qui stimulerait les minéraux organiques, retirant de potentiels dysfonctionnements corporels. Pour certaines pierres, cela marcherait également en les plaçant sur sa table de chevet ou sous son oreiller.
La lithothérapie des pierres est un moyen naturel et efficace. Les pierres utilisent une énergie puissante qui est apte à influer sur les hormones du cerveau afin de lutter contre le stress.
9 pierres de bijoux apaisantes pour soulager votre stress
La citrine
Comprise parmi les variétés de quartz, la citrine est une pierre qui reflète la bonne humeur et la joie, notamment le côté positif de la vie. Dans une vie où vous ne broyez que du noir, la citrine aide à vous rappeler l’éclat du soleil en vous guidant vers le bon côté des choses. Par conséquent, cette pierre devient indispensable pour les personnes voulant combattre le stress.
L’Amazonite
L’amazonite est une pierre d’exception reconnue pour sa capacité à lutter contre le stress. C’est une pierre utilisée pour combattre les peurs et les angoisses, car elle est dotée d’un grand pouvoir apaisant.
En effet, l’amazonite est remplie d’ondes positives. Si vous êtes une personne de nature triste, découragée ou encore dépressive, elle vous apportera l’arme efficace pour vous délivrer de cet état d’âme. Sa chaleur et ses énergies positives suffisent à vous délivrer des sentiments négatifs qui vous affectent.
En véritable bienfaitrice, l’amazonite est recommandée aux personnes quotidiennement stressées.
Comme bijou, vous pouvez le porter en collier ou en bracelet pour dissiper toutes les énergies négatives.
Le lapis-lazuli
Dans les défis de la vie quotidienne, que ce soit sur le plan personnel ou sur le plan professionnel, il est quasiment impossible de rester zen de manière permanente. Aussi, le cristal Lapis Lazuli va vous y aider, car il possède des effets calmants. Cette pierre apporte en effet une plénitude et une paix intérieure, ce qui permet de se libérer de ses angoisses et de soulager le stress. Enfin, c’est également une pierre qui apporte un regain de confiance pour celui ou celle qui la porte et l’encourage à reprendre sa vie en main.
Cette pierre agit sur l’anxiété et lutte contre le stress et l’angoisse souvent ressentis dans les moments les plus importants de la vie.
Cette pierre vous apportera sérénité, quiétude et bien-être. Elle est également associée au chakra du cœur et vous incite à mieux cerner vos émotions et vos ressentis.
Si vous avez du mal à parler ou à communiquer vos plus profonds sentiments, le lapis lazuli vous aidera à mieux exprimer vos émotions plus facilement.
En outre, associé au chakra de clairvoyance, le lapis lazuli aide également à avoir un bon sommeil, à réduire les insomnies et les coups de fatigue. Il permet de faire de beaux rêves.
Cette pierre peut être portée comme bijou, en collier ou bracelet. Elle peut également se poser dans la chambre ou dans n’importe quelle pièce de la maison.
La pierre de lune
La pierre de lune est bien connue, car c’est une pierre qui regorge de nombreuses vertus.
Dans le cadre émotionnel, la pierre de lune permet de rétablir l’équilibre et aide à développer la sagesse du cœur et de l’esprit. Elle aide également à apaiser et à calmer le stress et l’angoisse dans les situations confuses ou complexes. Elle protège notamment des énergies négatives lorsque vous souffrez de peurs, de phobies ou d’anxiété.
La pierre de lune est aussi dotée de capacité de clairvoyance et d’intuition. Ce qui vous permet d’anticiper les situations et d’éviter les périodes d’anxiété.
Symbole de la féminité, de l’espoir et de la pureté, la pierre de lune permet de développer la sensibilité, la créativité et la douceur. Mais c’est aussi et surtout une pierre anti-stress qui apaise, calme et protège des énergies négatives. Elle est particulièrement efficace en cas de stress, d’angoisses, de peurs et de phobies.
Le quartz rose
Le quartz rose est une des pierres les plus vertueuses dans tous les domaines de la vie. On l’appelle souvent « la pierre de l’amour ». Ce, parce qu’il intervient avec le chakra du cœur et aide à calmer toutes les situations qui stimulent le cœur. En termes de stress et d’angoisse, le quartz rose a des effets apaisants. Il permet de retrouver la paix, la sérénité, mais aussi l’amour.
Le stress lié à une séparation ou à une peine de cœur est vite guéri grâce au quartz rose. Si vous venez donc de vous séparer avec votre bien-aimé, le quartz rose vous apportera réconfort et vous libérera du chagrin émotionnel.
Sur le plan physique, le quartz rose réduit les effets secondaires du stress comme les crampes, insomnies, etc. Il favorise bien évidemment le sommeil.
À poser dans n’importe quelle pièce de votre maison, le quartz rose vous enverra toutes les énergies positives pour combattre le stress et l’angoisse. Il permet ainsi d’installer une atmosphère harmonieuse au sein de votre maison.
L’améthyste, une pierre de référence antistress
L’améthyste est la première pierre à laquelle il faut penser pour lutter contre le stress. Pour la simple raison que cette pierre est dotée de vertus apaisantes.
En effet, l’améthyste est un antistress naturel. Elle agit comme un purificateur de l’esprit et réduit les sensations de peur.
Si vous êtes de nature stressée ou angoissée pour de petites crises de nerfs, cette pierre vous aidera à gérer les troubles nerveux. En outre, lorsque vous semblez perdre le repère de vos émotions ou de vos états d’esprit, cette pierre aide à retrouver l’équilibre et la sérénité.
En interaction avec le chakra coronal, l’améthyste aide à se ressaisir face à une situation dont vous n’avez pas toujours le contrôle. À porter sur un bijou (collier ou bracelet), cette pierre vous calmera dans de nombreuses situations stressantes de la vie. Elle participe également au processus de méditation.
Pour les personnes qui souffrent du trouble de sommeil, l’améthyste réduit les insomnies ou les réveils en pleine nuit. Il vous suffit alors de la poser sur votre table de chevet.
Aussi, pour toutes ces raisons, l’améthyste est la plupart du temps la meilleure pierre antistress. Elle contribue ainsi à la paix intérieure et à la détente.
La Rhodochrosite
La Rhodochrosite agit sur le stress, la nervosité, les inquiétudes et les angoisses et permet de stabiliser les émotions.
Elle est parfaite pour les personnes hypersensibles, car elle les aidera à réguler leur trop-plein d’émotivité. Cette pierre vous apportera calme, quiétude et réconfort dans les périodes stressantes ou les situations de conflit.
Elle est aussi connue pour son action sur les blocages émotionnels.
La Rhodonite
La Rhodonite aide à rééquilibrer le corps et l’esprit.
C’est une pierre calmante, équilibrante et antistress qui vous aidera à réguler vos émotions.
Sur les plans mental et psychologique, la pierre de Rhodonite agit également sur la peur, l’anxiété et elle accroît aussi les capacités d’apprentissage. Pensez à l’utiliser en période d’examens.
La Tourmaline noire
Lorsque vous vous trouvez submergé·e par l’inquiétude et la peur, la tourmaline noire agit comme une armure, éloignant la mauvaise énergie.
Cette pierre agit comme une protection. Elle apporte calme et sérénité. Ce qui la rend efficace pour combattre le stress et les angoisses. Pour utiliser votre tourmaline noire et soulager vos peurs, tenez-la entre vos mains et imaginez que tous vos problèmes et vos inquiétudes sont absorbés par le cristal.
Portez-la tous les jours pour créer un « bouclier protecteur » autour de votre aura. La tourmaline calme les attaques de panique, notamment celles provoquées par la peur dans des atmosphères anxiogènes et effrayantes.
Pierre de protection puissante, elle vous protégera également des énergies négatives.
Elle aide à faire la part des choses, mais aussi à garder les pieds sur terre. N’hésitez pas à l’utiliser pendant vos séances de méditation (protection et ancrage).
Conclusion
Nul doute que si vous êtes une personne sujette au stress, vous trouvez dans cette sélection la meilleure pierre anti-stress qui vous convient le mieux.
Ce qui est certain c’est que toutes ces pierres peuvent être d’une grande aide pour lutter plus efficacement contre le stress, ce fléau des temps modernes avec des conséquences qui nuisent à votre équilibre et votre santé.
