Vous avez très probablement vécu, à un moment ou à un autre, une situation où vous avez eu la désagréable sensation de manquer de confiance en vous. Le manque de confiance en soi est un phénomène de plus en plus courant, qui touche de nombreuses personnes, et qui est assez difficile à vivre car il est synonyme d’échec et de renfermement sur soi-même.
Ce manque de confiance en soi peut provenir d’un sentiment d’infériorité ou encore de la peur du regard des autres. Quelle qu’en soit la raison, c’est une sensation plutôt handicapante. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’aller mieux et de se sortir de cette sensation de repli sur soi, notamment grâce à des pierres de lithothérapie. Saviez-vous que certaines pierres pouvaient vous aider à retrouver et améliorer la confiance en vous ? Voyons ça plus en détail.
Les pierres de lithothérapie : une solution pour améliorer la confiance en soi
Quoi que vous entrepreniez, pour bien le faire, il faut avant tout que vous ayez confiance en vous. Chez certaines personnes, la confiance en soi est innée. Mais pour la très grande majorité, elle s’acquiert à force d’apprentissage, de pratique sur une activité donnée et de répétition des gestes, des paroles et des comportements pour être sûr de maîtriser le sujet dont il est question.
Mais parfois, malgré un solide apprentissage et une pratique régulière d’une activité, la confiance en soi est quand même aux abonnés absents, notamment en raison d’une petite voix au-dessus de notre tête, qui nous indique qu’on n’est pas crédible, qu’on n’est pas assez compétent, que Untel le fait beaucoup mieux que nous, etc.
Comment expliquer que certaines personnes n’ont pas confiance en elles ? D’où vient cette sensation ? Les sources sont multiples. Il peut s’agir de l’éducation, lorsque des amis, parents ou même professeurs ont tenu des propos dégradants, dévalorisants et n’ont jamais su mettre en avant les qualités de la personne. Cela peut aussi venir des médias qui nous abreuvent de photos et articles insinuant qu’il faut impérativement avoir tel physique ou tel style de vie pour réussir dans la vie, avoir du succès en affaires ou en amour, et être heureux.
Heureusement, le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité et il est tout-à-fait possible de s’en sortir. Pour pallier cette sensation gênante et qui peut parfois complexer, il est conseillé de s’orienter vers des méthodes de bien-être et de développement personnel. Cela peut être de la relaxation, de la méditation, des exercices respiratoires, de la sophrologie, ou encore des exercices de visualisation dans lesquels on se « voit » en train de brillamment réussir la tâche ou l’activité que nous avons à cœur de réaliser.
Si vous souhaitez un coup de pouce supplémentaire pour améliorer la confiance en vous, vous pouvez tout-à-fait vous orienter vers les pierres de lithothérapie. En effet, elles sont réputées pour avoir de nombreux bienfaits. Bien qu’invisibles, les pouvoirs des pierres et minéraux sont reconnus et vous seront très utiles pour ajouter à votre panoplie de « que puis-je faire pour avoir confiance en moi ? ».
Les pierres de lithothérapies vous apportent l’énergie positive dont vous avez besoin, en quantité juste suffisante pour vous, ni plus ni moins que nécessaire. Si vous les choisissez bien, par rapport à votre besoin, elles vous seront d’une aide incroyable. Vous verrez que, non seulement vous développerez votre côté spirituel, mais en plus vous gagnerez rapidement en confiance et que vous apprendrez à vous aimer tel que vous êtes, sans craindre le regard des autres. Pourquoi donc vous en priver ?
Quelles pierres choisir pour retrouver confiance en soi ?
Toutes les pierres ne sont pas adaptées pour améliorer la confiance en soi. Nous allons vous parler de sept d’entre elles, qui nous semblent adaptées à cette sensation inconfortable de manque de confiance en soi et que nous vous conseillons de toujours porter sur vous, que cela soit dans la poche de votre pantalon ou de votre veste, ou sous forme de bracelet, collier ou pendentif.
Le quartz rose
C’est la pierre de l’amour par excellence. Amour des autres, mais aussi amour de soi. Le quartz rose fait donc partie des pierres que nous vous conseillons de toujours avoir avec vous pour améliorer votre confiance en vous. Elle sera votre véritable allié dans votre cheminement vers une plus grande confiance en vous. De plus, si vous êtes une personne timide, elle vous sera doublement utile car cette pierre permet est aussi associée à la communication.
Vous pouvez la porter soit en tant que bijou (pendentif ou bracelet), soit telle quelle, polie, dans votre poche.
La citrine
La citrine est une pierre extrêmement positive, parmi celles que vous devez réellement vous procurer. Elle stimule la confiance en soi et aide à développer le potentiel de chacun. Utilisée dans la purification, elle est également une précieuse aide pour tout ce qui a trait à la réussite, qu’elle soit personnelle ou professionnelle.
Cette pierre se porte montée sur un bijou ou vous pouvez tout simplement la laisser agir en la déposant dans une pièce dans laquelle vous souhaitez qu’elle rayonne.
La rhodonite
La rhodonite est une pierre aux nombreux bienfaits, réputée pour améliorer la confiance en soi. Elle a notamment le pouvoir d’apporter équilibre et protection, ainsi que celui de diminuer le stress. Elle est aussi très appréciée pour rebooster son estime et sa confiance en soi. En effet, elle va aider à se réconcilier avec les autres et, par la même occasion, avec soi-même. D’une très belle couleur rose et noire, en plus de vous aider à vous aimer et avoir confiance en vous, elle sublimera vos tenues.
Elle vous accompagne soit dans votre poche, soit montée sur un bracelet, un collie, une bague ou des boucles d’oreilles.
La cornaline
D’une belle couleur orangée, la cornaline est une pierre particulièrement recherchée par les personnes qui ont besoin de se sentir soutenues dans leurs démarches. Elle possède des vibrations positives qui apporteront courage et confiance en soi à la personne qui la porte, car elle agit sur le chakra sacré. Elle est recommandée pour les personnes timides ou introverties, qui ont du mal à se sentir à l’aise en public. La cornaline est également préconisée pour les personnes qui vivent des échecs à répétition (amoureux, personnels, professionnels), situation qui a tendance à créer un gros manque de confiance en soi.
Elle peut être portée en bijoux, notamment en bouches d’oreilles où elle illuminera votre visage. Vous pouvez aussi choisir de la poser en tant que bel objet de décoration dans la pièce de votre choix.
La calcite orange
Voici une autre pierre reliée au chakra sacré : la calcite orange. Dotée de fortes vibrations positives également, cette pierre déploie toute son énergie à aider les personnes qui ont vécu des situations traumatisantes ayant provoqué des répercussions importantes et qui ont engendré une perte de confiance en soi. Elle est utilisée pour chasser les pensées négatives qui empêchent de retrouver une belle sérénité. Par ailleurs, elle fait aussi partie des pierres qui vont aider les personnes qui se dévalorisent à cause d’un sentiment d’infériorité.
Comme les autres pierres de lithothérapie vues plus haut, la calcite orange peut être portée en bijou ou vous pouvez également la glisser dans votre poche.
La sodalite
La sodalite est une pierre d’un beau bleu profond. Elle est particulièrement adaptée pour tout ce qui a trait à la compréhension de soi. Elle est aussi utilisée pour encourager l’empathie et les relations avec les autres. Idéale pour atténuer les perturbations intérieures, elle permet d’être plus serein dans des situations un peu chaotiques ou dans les moments de la vie un peu plus difficiles à vivre.
Vous la trouverez parfois montée sur des bijoux, mais surtout dans la maison où elle agira différemment selon les pièces : dans la chambre, elle va aider à apaiser le sommeil, alors que dans un bureau, elle facilitera la concentration.
La pierre de soleil
Avec un si joli nom, cette pierre de lithothérapie ne peut que vous apporter joie, bonne humeur et regain de confiance en vous ! La pierre de soleil va libérer en vous des sentiments positifs et va chasser les inquiétudes et la tristesse. Elle a aussi pour particularité d’être une pierre porte-bonheur qui va aider à faire disparaître les complexes, notamment ceux dus à un sentiment d’infériorité. De plus, elle est connue pour favoriser les relations sociales et aider les plus timides à oser aller à la rencontre des autres avec plus d’assurance.
La pierre de soleil se retrouve fréquemment montée en bracelet, mais vous pouvez tout aussi bien l’emporter avec vous dans votre poche et la laisser faire son effet.
Conclusion sur les pierres pour la confiance en soi
Vous l’avez vu, si vous vous orientez vers le développement personnel et mettez en pratique des exercices simples, vous avez la possibilité d’améliorer votre confiance en vous. Vous n’arriverez pas à votre potentiel optimum en un claquement de doigts, mais le jeu en vaut la chandelle si vous vous en donnez les moyens. Mettez toutes les chances de votre côté et adoptez des pierres de lithothérapie pour accélérer votre processus de transformation.
Nous sommes à votre écoute si vous avez besoin d’être aiguillé concernant la pierre qui vous conviendra le plus par rapport à votre situation et votre besoin. Namaste.
