Quand vous êtes stressé et plein d’anxiété, votre corps et ses défenses
naturelles sont affaiblis, ce qui peut mener à la maladie. Pour commencer à
guérir, votre niveau de stress doit être grandement réduit ou éliminé. Parfois,
le stress est tellement devenu une partie habituelle de votre mode de vie qu’il
faut un petit effort dans la bonne direction pour commencer le processus.
Utiliser les pierres de guérison pour soulager le stress est une première étape
parfaite pour apprendre à soulager le stress naturellement en utilisant les
outils que mère Nature nous a offerts.
Les pierres portent l’énergie de la Terre en eux. Quand vous les placez
sur votre corps, vous vous connectez à l’enracinement puissant et à l’énergie
revitalisante qui repose dans la Terre, ce qui est pourquoi l’utilisation des pierres
peut être si efficace. Il y a de nombreuses techniques de soulagement du stress
différentes qui utilisent les pierres pour soulager le stress, mais nous en
avons choisi une simple qui ne requiert que 10 pierres de guérison.
Les pierres nécessaires pour cela sont :
- 4 cristaux de roche
1 au-dessus de la tête, 1 de chaque côté de vos bras et 1 sur votre abdomen. - 3 améthystes
1 sur votre front et 1 dans chaque main - 2 onyx noirs
1 à la plante de chacun de vos pieds - 1 quartz rose
1 sur votre abdomen
L’améthyste sur le chakra du front et dans la paume de vos deux mains non seulement stabilise, enracine et calme à travers les chakras mineurs des paumes, mais encourage également le flux d’énergie à monter dans le chakra du sommet de la tête, à jaillir de ce centre de lumière et puis à descendre doucement pour rejoindre le chakra du périnée. L’onyx noir absorbe et relâche toutes les énergies négatives, en réduisant par conséquent le stress et l’anxiété, alors que le quartz rose équilibre le yin et le yang (les énergies mâle et femelle) et redynamise. Le cristal de roche détoxifie toute l’aura et les chakras tout en apportant harmonie et clarté.
Ce schéma met en place deux zones triangulaires d’énergie. Le triangle du haut commence à la pierre au-dessus de la tête, descend à la pierre près de la main gauche, traverse vers la pierre dans la main droite et s’élève pour rejoindre la pierre à la tête. Le triangle du bas consiste dans le quartz rose et la pierre de roche sur l’abdomen, descend vers l’onyx noir près du pied gauche, traverse vers l’onyx noir sur le pied droit et s’élève de nouveau vers le quartz rose. Activez ces cristaux pour soulager le stress en les posant autour et sur le corps dans cet ordre en particulier. Les yeux fermés, inspirez et expirez profondément pour relâcher tout le stress et les tensions dans votre corps. Essayez de rester dans cet état de relaxation profonde pendant 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce que vous vous sentiez prêt à en sortir.
En plus d’utiliser ces pierres pour soulager le stress dans cette technique particulière de soulagement du stress, vous pouvez également porter ces pierres avec vous pendant votre journée ou les utiliser comme « pierres de souci ». Une pierre de souci est un cristal poli que vous gardez avec vous et que, lorsque vous vous sentez soucieux, stressé ou anxieux, vous prenez et frottez avec votre pouce. L’onyx est une autre pierre précieuse merveilleuse à porter pour aider à soulager le stress. On lui attribue un effet positif sur les émotions en aidant à apaiser un esprit hyperactif. L’onyx aide également à soulager tout stress et toute anxiété en aidant à calmer vos nerfs. Si vous cherchez un morceau de pierre de guérison à porter tous les jours, essayez notre bracelet anti-stress fait de perles d’onyx noir et d’un oeil de chat, une combinaison de pierres pour soulager le stress.
