Vous êtes souvent du genre distrait et plongé dans vos pensées ? Bien entendu, vous avez du mal à vous concentrer tant votre esprit vagabonde par ci et par là ? En fait, vous êtes à droite, à gauche, dans le passé, l’avenir et jamais dans ce qu’on appelle, ici et maintenant !
Les pierres d’ancrage sont faites pour vous ! Car, plus que jamais vous avez besoin d’être ancré, à savoir de vous reconnecter à la Terre et dans le présent.
En effet, être ancré, c’est une manière de se débarrasser des pensées parasites, de prendre conscience de son corps, et de l’accepter tel qu’il est à l’instant T.
Ainsi, grâce aux pierres d’ancrage, vous allez garder une certaine sérénité d’esprit face à la vie agitée que notre époque nous fait mener. De plus, ces pierres vont faire en sorte que vous allez être en harmonie avec votre mental et votre corps.
L’ancrage est un aspect fondamental de notre vie. Car, il nous permet d’être pleinement incarnés dans la dimension matérielle de notre vie sur terre. On fait le point sur les meilleures façons de s’ancrer !
Que signifie être ancré ?
Être ancré, c’est être connecté à la terre par une connexion profonde et être dans l’acceptation du moment présent.
En d’autres termes, être ancré, c’est aussi sortir de ses pensées et prendre pleinement conscience de son corps. C’est donc l’accepter pleinement et en prendre soin. De cette manière, être ancré c’est habiter complètement ce corps et accepter de vivre notre vie ici sur terre.
C’est aussi sortir du monde des rêves, des pensées, de l’imaginaire, du spirituel… et revenir dans le monde terrestre, réel, corporel, le monde de la matière. C’est revenir totalement les pieds sur terre.
Le besoin d’ancrage
Les symptômes du besoin d’ancrage se traduisent par les signes les plus communs suivants :
- De manière générale, vous vous n’avez pas beaucoup confiance en vous et manquez de vitalité, d’énergie puis vous avez des idées, mais n’arrivez pas à les concrétiser puis avez des problèmes de concentration.
- De plus, vous avez peur du danger, vous êtes souvent fatigué ou stressé et vous souffrez de migraines.
- Enfin vous sentez « déconnecté » de votre corps et des autres, vous êtes « dans la lune » ;
L’ancrage, ça sert à quoi ?
L’ancrage est important dans la vie de tous les jours. Il permet d’être présent à ce que l’on fait, profiter de chaque instant, d’être plus solide pour avancer.
Cela peut vous apporter de nombreux bienfaits. À titre d’illustration, on citera quelques exemples significatifs.
✅ Se sentir plus en sécurité
✅ Être moins angoissé et aborder une crise d’angoisse plus sereinement
✅ Avoir plus d’énergie
✅ Soulager des problèmes tels que stress, pensées suicidaires
✅ Être serein, ici et maintenant, peu importe où l’on se trouve
✅ Etre plus confiant et plus positif, peu importe la situation
✅ Se sentir à sa place
✅ Lâcher prise plus facilement
✅ Accomplir plus facilement vos projets, vos rêves
✅ Mieux se sentir dans votre corps
✅ Accepter la vie et de moins lui résister
En fait, la technique de l’ancrage va aussi vous permettre d’être enraciné bien profondément dans le sol. Ce qui vous permettra ainsi de ne pas vous faire emporter, être chahuté, chavirer au premier grand vent.
En pratiquant l’enracinement, on développe notre sérénité, notre confiance et notre sentiment de sécurité quel que soit l’endroit où nous sommes ou quel que soit la situation que nous traversons ! On se sent plus confiant et plus solide.
Certaines activités permettent de s’ancrer
Toutes celles qui nous permettent de nous relier à la nature ou à notre corps, tout en apaisant le mental. On citera les activités enracinantes suivantes : se balader dans la nature, la forêt, jardiner, faire du sport, danser, pratiquer du Yoga, du Qi Gong, etc.
Les pierres vous aident à vous ancrer
Vous pouvez vous aider des pierres pour vous ancrer davantage. En lithothérapie, il existe des pierres qui favorisent la concentration et la connexion avec l’énergie de la Terre.
La tourmaline noire
Pierre d’ancrage, la tourmaline noire permet de faire la part des choses, de garder les pieds sur terre et de vous recentrer si vous êtes distraits. Pierre de protection puissante, elle vous protégera également en tenant la négativité à distance. Cette pierre de lithothérapie vous apporte calme et sérénité et vous aidera aussi à vous rappeler que vous êtes en sécurité. Elle est donc efficace en cas de stress, d’angoisse et de peurs notamment.
L’agate
Pierre de protection et d’ancrage, l’agate peut être employée avec différents chakras en fonction de sa couleur. Pour favoriser l’ancrage, on travaillera plutôt sur le chakra racine. Cette pierre est idéale pour les personnes anxieuses. Elle vous aide à vous stabiliser, vous calmer et à rester centrés tout en vous protégeant des énergies négatives.
Le grenat
Le grenat est une pierre d’ancrage par excellence. Il améliore la confiance en soi et accroît l’énergie, le courage et la persévérance pour surmonter les difficultés du quotidien. Le grenat rouge favorise également des qualités comme l’altruisme, la compassion, le sens de l’écoute et une meilleure compréhension des autres. Cette pierre vous sera aussi bien utile pour chasser les pensées négatives.
Le Jaspe
Depuis l’Antiquité, le Jaspe est utilisé pour son énergie de guérison et d’ancrage. Quand vous l’utilisez, le Jaspe Jaune entre en résonance avec l’élément Terre et vous aide à approfondir votre connexion personnelle avec elle. L’énergie du Jaspe Jaune a également un effet ré-énergisant et revigorant sur le corps.
Pierre de protection et d’ancrage, le jaspe vous aide aussi à rester concentrés, mais aussi à retrouver confiance en vous.
La pierre de lune
La pierre de lune est une très belle pierre dont l’éclat nacré varie du gris perle à l’orangé. Son utilisation vous permet de vous connecter au cycle naturel de la Lune et de vous sentir à votre place dans l’Univers.
L’hématite
L’hématite est une pierre d’ancrage, d’équilibre et de protection. Elle favorise le calme et la concentration. Si vous êtes de nature introvertie, ou que vous vous laissez facilement distraire, l’hématite peut vous aider à vous enraciner dans le présent, et à profiter de chaque instant.
De plus, elle renforce la confiance en soi, la volonté, le courage, et l’optimisme, ce qui constitue une aide précieuse pour les personnes timides. Sans crainte et sans appréhension, vous allez pouvoir vous ouvrir aux autres et passer des moments plus authentiques, en reconnectant naturellement vos liens avec les autres.
L’hématite facilite la communication, aide à structurer la pensée et à améliorer la mémoire. Portée quotidiennement, elle remplace les pensées parasites par des besoins primaires et instinctifs en lien avec le présent.
L’obsidienne
L’obsidienne est un véritable bouclier contre les énergies négatives. Intimement liée au chakra racine, elle favorise l’ancrage et apporte une grande protection à son porteur. En lithothérapie, elle est réputée pour soulager des traumatismes et des mauvaises expériences du passé.
Également associée au chakra frontal, elle permet d’aiguiser votre intuition, d’affiner votre clairvoyance, et de recevoir toutes les bonnes énergies de la Terre. L’obsidienne est idéale pour combattre tous les sentiments négatifs : la peur de l’échec et de la solitude, le stress, la colère, les angoisses…
Grâce à ses propriétés d’ancrage, elle remplace ces sentiments négatifs par le calme intérieur. Symbole de fermeture et de cicatrisation des plaies, l’obsidienne neige vous aide à tirer un trait définitif sur le passé.
L’Aventurine
Plus connue comme “Pierre de Chance” ou “Pierre d’Opportunité”, l’Aventurine verte n’en est pas moins une pierre d’ancrage très puissante. Sa couleur vert tendre active le chakra du cœur et vous place immédiatement en sécurité dans “votre maison intérieure”, connectée à vous-même et à vos émotions vraies, à votre place dans l’instant, tout simplement.
La labradorite
En nous préservant des pollutions mentales venant de l’extérieur, la labradorite favorise la clarté de la pensée. C’est la pierre idéale pour celles et ceux qui ont tendance à être dans un brouillard mental. Elle stimule l’inspiration et permet également d’accéder à de nouvelles octaves de conscience. Avec les idées plus claires, il devient plus aisé de prendre des décisions importantes et de faire les bons choix.
Par ailleurs, la labradorite agit sur le chakra racine, favorisant l’ancrage à la Terre.
Ainsi, les redondances du passé comme nos aspirations futures s’estompent, puis disparaissent. L’instant présent prend alors toute la place, il s’impose et n’offre aucune prise au stress.
Comment utiliser les pierres d’ancrage ?
Asseyez-vous quelques minutes avec les pierres dans les mains. Inspirez et connectez-vous à votre être authentique. Respirez. Vous êtes ici et maintenant et tout va bien.
Utilisez vos pierres d’ancrage pour toutes vos pratiques de méditation et de relaxation : pleine conscience, yoga, sophrologie, etc.
Gardez le pochon à portée de main, manipulez les pierres quand vous en ressentez le besoin.
Disposez les pierres dans “votre coin rituel” ou sur votre table de chevet, pour qu’elles vous transmettent leur énergie calme et apaisante.
Chaque pierre roulée a un aspect et une forme unique. Il est recommandé d’assembler vos pierres après un rituel de purification et un bain de pleine Lune, pour vous offrir le meilleur taux vibratoire.
N’hésitez pas à les décharger régulièrement et à les purifier.
