Comment être, simplement : 5 leçons de vie que j’ai apprises en regardant les couchers de soleil
« Ne perds jamais ton temps à faire quoi que ce soit d’important quand il fait soleil dehors et que tu devrais en profiter ! » ~ C. JoyBell C. « Tu dois être, simplement. » À l’époque, je ne comprenais pas les mots de ma professeure. Mon identité s’était fondue dans mon ambition. J’ai combattu le vide intérieur en …
Faites le ménage : deux questions simples pour faire le vide facilement
« Posséder moins, c’est mieux que de ranger davantage » ~ Joshua Becker Il y a beaucoup de raisons pour faire le vide – libérer de l’espace, réduire les effets personnels en prévision d’un déménagement, se débarrasser de tous les biens qui évoquent des évènements pesants et laisser la place à de nouvelles choses dans votre vie. …
Pourquoi mon grand-père était heureux même lorsqu’il mourait
« Ce ne sont pas les événements de notre vie qui nous façonnent, mais nos convictions quant à leur signification. » Anthony Robbins Y-a-t-il quelqu’un dans votre vie qui vous a inspiré pour devenir la personne que vous êtes aujourd’hui ? Pour moi, c’était mon grand-père, Charlie. Charlie a grandi dans une ferme pauvre d’une petite ville …
10 choses à savoir pour conserver de solides amitiés
« Un ami est quelqu’un avec qui tu oses être toi-même. » ~ Frank Crane Des études montrent que le sentiment d’être relié aux autres est un besoin humain fondamental. Le sentiment d’appartenance a un impact non seulement sur notre santé mentale, mais également sur notre bien-être physique. Cela réduit les risques de maladie et augmente la …
Comment arrêter de vous sentir rongé par votre peur d’être seul
«La douleur te rend plus fort. La peur te rend plus courageux. Le chagrin te rend plus sage. « Inconnu Vous vous réveillez et vérifiez sur votre téléphone s’il n’y a pas un message, mais il n’y a rien. Au cours de votre journée, tout semble plus calme et il y a un trou béant …