Spiritualité
La méditation de pleine conscience
Egalement appelée « mindfulness », la méditation de pleine conscience connait une véritable ascension dans les pays occidentaux au cours de ces dernières années. La méditation de pleine conscience ; qu’est-ce que c’est ? La méditation est une pratique mentale ou spirituelle ancienne dont on retrouve les vestiges depuis des milliers d’années au cœur de différentes cultures ; on la …
Le nombre magique que vous devez faire entrer dans votre vie
Vous savez quel est le chiffre qui apporte le plus de bonheur ? Ce n’est pas le 7, comme vous pourriez croire… Non, il s’agit du nombre 108. Pourquoi 108 ? 108 est un nombre sacré dans plusieurs religions orientales, telles que le bouddhisme, l’hindouisme, le sikhisme, les trois chiffres, qui le composent, représentant le vide (0), …
La méditation, une pratique bienfaitrice
Pratique ancestrale, la méditation nous vient de l’Orient et était initialement une pratique d’ordre spirituelle. Longtemps associée au bouddhisme, dans les années 70, Jon Kabat-Zinn, professeur en médecine, a étendu la pratique de la méditation en la dénuant de son aspect « religieux », spirituel : on parle de laïcisation de la méditation. Aujourd’hui, la méditation n’est plus …
Bouddhisme : Religion et Spiritualité ?
Le bouddhisme, apparu en Inde au 5ème siècle av. J.C, comptait en France, en 2016, 600 000 pratiquants et 5 millions de sympathisants si bien que dans l’hexagone, le bouddhisme est considéré comme la quatrième religion. Au niveau mondial, le bouddhisme occupe le même rang et est la quatrième religion la plus pratiquée. Pourtant lorsqu’on y regarde …
Le Grand Bouddha de Leshan
Le Grand Bouddha de Leshan est une statue monumentale de Bouddha taillée dans la falaise du mont Lingyun « la montagne qui monte dans les nuages »), sur la rive est de la rivière Min dans la région du mont Emei, au Sichuan. Édifié approximativement entre 713 et 803, il doit son existence — dit …
12 pierres précieuses pour se connecter avec soi-même
Prenons un moment maintenant et réfléchissons ! Sommes-nous vraiment heureux ? Vivons-nous dans le présent ? Ou sommes-nous embourbés dans notre passé ou notre avenir ? La vie est si mouvementée que nous nous retrouvons souvent mêlés aux soucis du passé ou aux inquiétudes du futur. Être conscient est très essentiel pour être heureux et …