Les cristaux sont de véritables pierres de guérison. Qui n’a jamais ressenti une sensation étrange en touchant un cristal, que ce soit une vague de chaleur traversant votre corps ou une sensation de picotement dans vos mains ou vos bras?
Toute la beauté et la puissance de la Terre nous sont révélées à travers ces cristaux.
L’utilisation de cristaux pour leurs propriétés énergétiques est une pratique très ancienne. Chaque pierre, chaque cristal a une signature vibrante unique, une énergie qui lui est unique et qui résonne de votre propre énergie. Lorsque cette énergie entre en contact avec le corps ou est proche du corps, elle stimule la sensation de calme et de bien-être.
Une seule pierre peut nous aider à nous sentir connectés aux secrets de la terre sur laquelle nous vivons et aux dimensions du cosmos qui nous entoure. Ce sentiment d’appartenance et de réseautage est en soi un bienfaiteur.
C’est là que réside le véritable pouvoir des pierres de soin. Elles nous reconnectent à notre vraie nature, nous connectent comme par magie à une vue d’ensemble. On fait le point !
La lithothérapie
La lithothérapie est une méthode naturelle de soin par les minéraux. Cette technique ancestrale s’utilise pour favoriser le bien-être en général, soulager les douleurs, calmer le stress, équilibrer et harmoniser le plan mental, émotionnel et physique, etc.
Les pierres et cristaux agissent sur nous par leur rayonnement énergétique, c’est à dire les vibrations omniprésentes qui en émanent. Cette énergie, liée à la matière, provient de la formation de la pierre et est définie par trois facteurs : la couleur, la géométrie cristalline et la composition chimique. Chaque pierre possède donc ses propres caractéristiques.
Très utiles pour les affections d’ordre physique, mental et psychologique, les pierres offrent également des larges possibilités dans le domaine spirituel.
Comment utiliser les cristaux ?
Si vous avez ressenti cet étrange appel du royaume des minéraux, vous avez certainement envie d’en savoir plus sur vos pierres et sur comment vous pouvez les utiliser dans votre vie quotidienne.
En effet, ces petites pierres que notre Terre mère nous offre peuvent nous aider à équilibrer nos énergies, à clarifier nos pensées et nos sentiments, à développer nos capacités et à nous encourager à vivre notre vie au maximum.
1. Pour méditer
L’un des moyens les plus simples de se connecter avec les cristaux est la méditation. Commencez par tenir votre cristal dans une ou deux mains pendant que vous fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Vous pouvez sentir votre corps s’enfoncer plus profondément dans le sol, créant ainsi un effet d’ancrage. Vous pouvez sentir une légèreté vous entourer. Ou vous ne sentirez peut-être rien tout de suite.
Garder des cristaux sur votre tapis de yoga aide à créer un espace tranquille pour vous de pratiquer. Vous pouvez même placer des cristaux sur votre corps pendant la savasana pour encourager un état plus profond de méditation de guérison.
2. Prendre soin de votre énergie
La lithothérapie est une médecine douce à base de pierres et de minéraux possédant des vibrations et des qualités qui ont pour but de dénouer les tensions physiques et psychiques.
Très puissants, certains cristaux sont censés chercher l’énergie vitale dans le bas du corps, et offrir courage et dynamisme. Ou les porter en bracelet ou dans la poche, en cure d’une semaine.
3. Un meilleur sommeil
Quand dormir devient difficile, les cristaux peuvent vous venir en aide. Si l’énergie de votre maison est mauvaise, cela va affecter la façon dont vous interagissez avec votre espace et votre sommeil.
Pour trouver ou retrouver un sommeil de meilleure qualité, il existe plusieurs cristaux utilisés en lithothérapie. Leur efficacité dépend essentiellement d’un bon usage et aussi d’un mode de vie sain.
Placer des cristaux dans votre chambre modifiera l’atmosphère de votre espace pour le rendre plus paisible et calme afin de vous assurer une nuit de sommeil réparatrice
On peut également placer son cristal à proximité de son lit ou le glisser carrément sous son oreiller pour un meilleur sommeil, plus réparateur.
4. Pour évacuer les tensions
Connue pour adoucir les ondes électromagnétiques, la tourmaline noire permet également d’absorber « le trop plein d’énergies polluées » et ainsi d’apaiser.
Elle draine les énergies stagnantes qu’on accumule, comme les tensions après une dispute, en les évacuants par le bas. Les corps énergétiques sont ainsi nettoyés.
Pour évacuer les tensions, on peut tenir la pierre dans sa main ou la mettre sur une partie de son corps, à faire dans un moment de calme et de sérénité.
Elle permet aussi de se connecter profondément avec nos racines à la terre pour être bien présent.
5. Nettoyer ou recharger ses chakras
Notre vie quotidienne est emplie de changements, de bouleversements et de mésaventures journalières… Autant de petites catastrophes qui peuvent accumuler de la tension, du stress, de la colère ou de la fatigue dans notre corps. Et entre le corps et l’esprit, on le sait, il n’y a qu’un pas. Notre énergie est loin d’être inépuisable, il est donc nécessaire de trouver un moyen de la recharger. C’est ici que les chakras entrent en jeu.
Si on ressent qu’un de nos chakras est en mauvaise posture. Il est toujours possible de le remettre sur pieds. Et au contraire, ce déséquilibre sera l’occasion de prendre un moment pour soi et de se relaxer. De la même manière que les chakras mettent l’accent sur un déséquilibre énergétique, les pierres permettent d’identifier nos blocages et de s’en libérer.
Placer la pierre sur le ou les chakras correspondant et les laisser en place pendant 20 minutes.
CHAKRA RACINE – MULADHARA – PIERRES ROUGES : JASPE ROUGE, GRENAT, RUBIS
Le chakra racine est situé au niveau du coccyx, à la base de la colonne vertébrale. Il est le symbole de l’énergie, de l’action, de la force, de la vitalité et de la confiance en soi.
Équilibré, il permet d’être bien ancré dans sa vie, en forme physique, en pleine possession de ses moyens, confiant et stable.
CHAKRA DU COEUR – ANAHATA – PIERRES ROSES ET VERTES : QUARTZ ROSE, MALACHITE, RHODONITE
Situé au centre de la poitrine, le chakra du cœur est le symbole de l’expression de ses sentiments, de l’amour et de la paix intérieure.
Équilibré, il se traduit par un sentiment de paix intérieur, un amour pour les autres et une capacité à pardonner.
Déséquilibré, il pourra engendrer un manque d’empathie, une grande peur du rejet et des blessures profondes.
Il est recommandé d’utiliser les pierres roses et vertes pour le chakra du coeur: quartz rose, malachite et rhodonite.
6. Eloigner les ondes électromagnétiques
Avec l’évolution des nouvelles technologies, les ondes électromagnétiques sont présentes un peu partout. Si l’intérêt technologique augmente chaque jour qui passe, malheureusement les ondes produites par nos ordinateurs, téléphones ou télévisions sont nuisibles à notre santé.
En plus d’être très efficaces pour bloquer les ondes électromagnétiques, les cristaux et les pierres précieuses peuvent soulager la douleur et l’inconfort associés à la surexposition aux ondes. Parmi elles, on peut citer : la fluorite. Ce cristal est très puissant, mais malheureusement, il est souvent négligé pour ses propriétés anti-ondes.
Par ailleurs, ce cristal est à placer entre votre corps et votre téléphone portable ou votre ordinateur pour éliminer les radiations nocives.
7. Communiquer plus facilement
La peur de parler en public est l’une des phobies les plus courantes.
En se connectant à vos chakras du cœur, de la gorge et du plexus solaire, l’Amazonite vous assure de ne pas perdre votre sang-froid. L’amazonite est à la fois un cristal de confiance et un cristal d’intuition intellectuelle. Cela vous guidera lorsque vous aurez besoin d’improviser et de prendre des décisions sur le terrain en ce qui concerne la manière de prendre la conversation.
Placez dans les zones de votre maison ou de votre bureau où vous souhaitez encourager la communication.
8. Atteindre son but
Vous avez décidé de reprendre de bonnes habitudes ? Une alimentation saine ? Plus d’exercice ? Arrêter la cigarette ? Peu importe votre objectif que vous vous êtes donné, il est certain que ça ne sera pas facile de vous déconditionner de ces vieilles habitudes. Il vous faudra garder la motivation ! C’est là où les cristaux interviennent.
Lorsqu’on se donne des objectifs, il peut arriver qu’on perde la motivation et qu’on devient alors négatif face à soi-même. Par exemple, si vous avez tendance à être dure envers vous, la labradorite, par ses propriétés anti-négativité, vous sera d’une grande aide pour émaner plus de douceur envers vous-même.
Définissez une intention spécifique et précise sur votre cristal et utilisez le cristal pour vous rappeler votre vœu.
Au final :
Utiliser les cristaux est une pratique de Pleine Conscience, de par le fait qu’ils favorisent un état émotionnel positif et améliorent la sensation de bien-être. Par exemple, en plongeant la main dans votre poche pour prendre votre Quartz Rose, vous vous rappelez que votre cœur est sur la voie de la guérison émotionnelle.
Ne vous privez pas de l’énergie des pierres et de leur fabuleuse faculté à enchanter le quotidien !
